Infusion : verser l'équivalent d'1 cuillère à soupe de plantes pour 500 ml d'eau à 75°, puis laisser infuser 7 à 10 minutes, filtrer et boire dans la journée.Tenir hors de portée des enfants, contre-indiqué chez la femme enceinte et allaitant, aux personnes allergiques aux salycilés, ainsi qu'aux personnes sous anti-coagulant (Reine des près). Ne pas dépasser la dose conseillée. Un complément alimentaire ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.